kylan tränger sej på. kallt ute i snön. uppenbarligen ganska kallt på fönsterkarmen också. katten har svansen under tassarna för att inte frysa. några värmeljus hjälper till när vi yogar tillsammans med långsamma rörelser. är skönt med avslappning. kroppen behöver det, för att klara av träning funderingar och kroppsarbetet. är tacksam för allt som fungerar i kroppen och försöker förlika mej med det som inte riktigt vill som jag vill.
är bra för själen.
reser sig ur elden, sprider sig lugnet i mig när jag sitter vid en eld. idag är det vinterhajk. med vännerna och halva familjen ska jag sova i ett vindskydd i natt. laga mat över elden, dubbla sovsäckar. varma kläder. underbart enkelt.
en plågsam stund hos karin idag. nu är hon klar, min löparpinuppa. med ögon som skiftar i grönt, mörkbrunt hår och asics gel kayano 15. sug i blicken och svarta löparkläder. fantastisk present. tack för sällskapet. ni gjorde det mkt lättare.

nu är hon här, syster yster. alla saker, kläder, möbler och tre katter. känns bra.